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    為緩解外國語學院學生心理壓力、促進學生心理健康教育發展，近日，外國語學院心理健康部在榆中校區致美樓開展了“時光郵局”——給未來自己的一封信活動。本次活動激發了同學們的激情，共計200余名同學全身投入活動當中。

    在活動前期心理健康部召開了會議，為各班心理委員詳細介紹了本次活動內容及活動流程，并為他們分發信封信紙。活動過程中，各班心理委員積極向班級同學介紹本次心理活動，為他們宣講活動意義，鼓勵同學們積極參與。活動接近尾聲之時，心理健康部將信件封存妥善保管。

    通過此次心理活動，不僅有助于提高同學們的心理素質和適應能力，還能促進他們的全面發展。同時，也讓同學們意識到關注心理健康的重要性，對促進自身的健康成長有著積極的推動作用。在今后的工作中，外國語學院心理健康部將繼續關注同學們的心理健康需求，定期舉辦類似活動，為同學們的健康成長保駕護航。