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團學活動

美術學院舉辦“OH卡情緒加油站”主題心理健康活動
  • 作者:王媛媛
  • 編輯:馮越
  • 校審:賈亞雄 蘇知洋
  • 審簽:蘇知洋
  • 發布時間:2025-05-15

為豐富校園文化生活,推進心理健康教育工作,2025年5月13日中午,美術學院學生會在美術樓會議室舉辦“OH卡情緒加油站”主題心理健康活動。本次活動特邀OH卡創始人簽約藝術家、OH卡心理咨詢師白一琳擔任主講,學院團委書記王媛媛及各班級心理委員共同參與。

本次活動通過創新性的心理互動形式,為同學們搭建起“我是誰”的個人成長探索橋梁。活動伊始,白一琳對OH卡及其療愈作用、黃金法則和心理投射進行了詳細介紹,為后續活動奠定了知識基礎。在體驗環節中,她通過現場引導和小組演練的形式,幫助同學們快速熟悉OH卡的使用方法,引發學習興趣,并引導大家結合近期的情緒狀態,通過隨機抽取OH卡展開沉浸式互動體驗,嘗試探索自身學習、生活中的理想狀態,找到實現理想狀態的科學方法,從而獲得充分的心理動力。在經過了解自我、解決困擾、實現理想等互動體驗后,同學們通過向互贈卡牌作為禮物并給予對方最真摯的祝福。

此次活動基于OH卡的使用,能夠有效幫助學生分析自我、了解自我,從容應對學習與生活中遇到的挑戰,擁有積極向上的生活狀態,不僅為班級心理委員提供了實務培訓,而且開創了學生心理輔導的新范式。此次具有專業特色的心理活動,為青年學子的全面發展注入“心”動能。


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