化工學院舉辦心理健康宣傳教育主題活動

作者：瑪伊熱   編輯：王磊   審簽：馬巍巍   校審： 俞俊瑞 孫向濤發(fā)布時間：2023-12-12   瀏覽次數(shù)：[]

11月17日，化工學院在致真樓101教室舉辦本學期心理健康宣傳教育系列活動，學院黨委書記馬巍巍以“手持熱愛，心懷感恩，打破焦慮”為主題做專題報告，學校心理健康教育與咨詢中心魯玉福老師、化工學院輔導員瑪依熱老師，以及來自2023級的300余名學生參加。

馬巍巍書記從如何有效緩解壓力展開，引導同學們常懷感恩之心，常表感激之情，熱愛生活給予的一切經(jīng)歷，鼓勵大家把壓力轉(zhuǎn)化成動力，勇于不斷超越自己。他用艾瑞克森醫(yī)生與患者的故事，向大家說明“事實很重要，比事實更重要的是對待事實的態(tài)度”。同時，他還采用心理小游戲的方式幫助同學們學會應對學習生活中的“小煩惱”，釋放壓力，找到自己的熱愛。

心理中心魯玉福老師結(jié)合豐富的專業(yè)經(jīng)驗，以生動的案例向同學們介紹各類常見心理問題和應對方式，并與現(xiàn)場同學進行互動，解答同學們的困惑。

此次專題講座是化工學院心理健康宣傳教育系列活動之一，內(nèi)容豐富，形式靈活，廣大同學在輕松愉快的氛圍中學到了心理方面的知識，掌握了釋放壓力的能力，有助于他們以更健康的心態(tài)迎接未來的生活與挑戰(zhàn)。

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